جاف

"ometimes S ، نصبح الاكتئاب.
يجب أن أعرف ؛
لقد بطلا الجافة شاذ حالة نفسي.
بينما كانت الأسباب السطحية جزء من الصورة --
الزناد الأحداث التي عجلت الاكتئاب --
الأسباب الكامنة وراء ، وأنا راض ، ركض أعمق من ذلك بكثير.
فكريا ، يمكن أن أقبل وضعي.
عاطفيا ، لم أستطع.
لتلك المشاكل ، وهناك بالتأكيد أي إجابات بات.
لكن جزءا من الجواب يكمن في جهد مستمر
لممارسة جميع خطوات اثنا عشر ألف ل. "
فاتورة W. ، رسالة ، 1954
1967AAWS ، كما يراها بيل ، ص 30

hought T لonsider C. . .

تي انه اثنا عشر خطوات ليست سوى والاقتراحات
كما هو شد الحبل مزق على المظلة.

AA C R O N Y S M
= جاف القيام بالاسترداد نفسك

ش ر ق ي F س ص تي س د ذ!

في السلام

من : "في تحريك"

مثل أي شخص آخر لدي أيام جيدة وأيام سيئة. على عكس موقفي بينما كنت الشرب لا يزال ، إلا أنني نادرا ما الرهبة سيحدث لي اليوم. وقد أتيحت لي الفرصة حتى لمعرفة والدي يأتي إلى AA لقد كنا في الاتفاقيات العديدة AA معا ، وتقاسمت أكثر مع بعضها البعض في السنوات القليلة الماضية مما كنا في أي وقت مضى. اعتقد اننا في سلام مع كل من لدينا ماض ومريحة مع الحاضر.

2001 ، AAWS ، وشركة الخمور المجهول ، صفحة 493

D لتر ط ذ ص ه و ل ه ج ر ط ق ن س
بناء حياة جديدة

نشعر الرجل هو غافل عندما يقول الرصانة يكفي.

ANONYMOUS الكحول ، ص 82

عندما نفكر في الخطوة التاسعة ، وأرى أن الرصانة المادية يجب أن تكون كافية بالنسبة لي. ولست بحاجة لتذكر باليأس شعرت أنني وجدت قبل الرصانة ، وكيف كنت على استعداد للذهاب إلى أي أطوال لذلك. الرصانة المادية ليست كافية بالنسبة لأولئك من حولي ، ولكن بما أنني يجب أن نرى أن يستخدم الله هدية لبناء حياة جديدة لعائلتي وأحبائهم. القدر من الأهمية ، ولا بد لي من تكون متاحة لمساعدة الآخرين الذين يريدون طريقة AA الحياة.
أسأل الله أن يساعدني سهم هدية من الرصانة بحيث يمكن أن تظهر فوائدها لتلك أعرف والمحبة.

حقوق الطبع والنشر 1990 الكحول الخدمات العالمية ANONYMOUS ، INC.
ليالي ب ط ل ل ه ق ه S أنا ر
غريزة لايف

عند الرجال والنساء من أجل الكثير من الكحول في أنفسهم أنهم تدمير حياتهم ، فإنهم يرتكبون عملا غير طبيعي أكثر. تحدي رغبتهم الغريزية في الحفاظ على الذات ، ويبدو انهم عقدوا العزم على تدمير الذات. انهم يعملون ضد غريزة الخاصة العميقة. كما يتم تدريجيا بالتواضع من قبل الضرب رائع يديرها الكحول ، يمكن أن تدخل نعمة الله عليهم وطرد هوسهم. هنا يمكن أن غريزة قوية للعيش تتعاون تعاونا تاما مع رغبة خالقهم 's لمنحهم حياة جديدة.

<<<>>>

"إن السمة المركزية للتجربة الروحية هو أنه يعطي المتلقي حافزا جديدا وأفضل من كل نسبة إلى أي عملية من المعتقد ، والانضباط ، أو الإيمان. "ويمكن لهذه التجارب لا تجعلنا كله دفعة واحدة ، بل هي ولادة جديدة لفرصة جديدة ومعينة".

1. اثني عشر والثاني عشر ، ص 64 -- 2. رسالة ، 1965
ب ط ز ب س س ك ش س س ر ه

"لدينا الكثير لتخفيف ، اكتشفنا أننا لم نكن بحاجة إلى النظر
آخر 'ق مفهوم الله. لدينا تصور الخاصة ، وعدم كفاية ومع ذلك ،
كان كافيا لجعل هذا النهج وعلى اتصال مع الواقع
عليه. بأسرع ما اعترف احتمال وجود صور
الاستخبارات ، وروح الكون الكامنة وراء مجمل
الأشياء ، وبدأنا أن يمتلك إحساسا جديدا للسلطة و
الاتجاه ، قدمنا ​​اتخذت خطوات بسيطة أخرى ".

مدمني الكحول المجهولين ، الطبعة 4 ، ونحن الملحدون ، ص. 46
تي ث ر ه ن ذ F س ش ص H س ش ص ق A D ذ
الفكر AA لليوم

"العرض الجديد احتمالات الصداقة والزمالة. نقول لهم أنه إذا كانوا يريدون الحصول جيدا أنك سوف تفعل أي شيء للمساعدة. بوم الفكرة في وعي الآفاق الجديدة التي يمكنهم الحصول عليها بشكل جيد ، بغض النظر عن أي شخص آخر. وظيفة أو أي عمل الزوج ، الزوج أو لا ، فإنهم لا يستطيعون التوقف عن الشرب طالما أنها مكان الاعتماد على الآخرين قبل الاعتماد على الله. لا تدع الكحولية يقولون انهم لا يمكن استرداد ما لم تكن قد أسرهم مرة أخرى. هذا مجرد يسن 'ر بذلك. شفائهم لا يعتمد على أشخاص آخرين. وهو يعتمد على هذه
هل العلاقة الخاصة الى الله. "إنني أدرك كل الاعذار التي قدمها احتمال؟

التأمل من أجل اليوم

الحياة الروحية يعتمد على الغيب. لعيش الحياة الروحية ، يجب يؤمنون بالغيب. حاول ألا يفقد وعيه من روح الله فيك وفي الآخرين. عندما كان طفلا بين ذراعي أمه "ليالي ، والبقاء في مأمن من التفاهم ومحبة الله. والله يرفع عنك ثقل البؤس والقلق والرعاية والاكتئاب ، تريد والضراء ، والضعف وجع القلب ، إذا كنت سيتيح له. ارفع عينيك من متاعب كوكب الأرض وعرض مجد الله الغيب. كل يوم نحاول أن نرى من الخير في الناس ، أكثر من الغيب في المشاهدة.

صلاة ليوم

أدعو الله أن جاز لي الراحة والالتزام في حضور الله الغيب. أنا أدعو الله أن قد يترك أعباء عملي في رعاية الله.

Hazelden ص 176 مؤسسة مركز المدينة ، MN 55012