Trocknen Sie

"S anchmal, werden wir depressiv.
Ich muss es wissen;
Ich bin ein Champion trocken-Bender bei mir.
Während die Oberfläche Ursachen waren ein Teil des Bildes -
Trigger-Ereignisse, die Depression fällt -
die zugrunde liegenden Ursachen, Ich bin zufrieden, lief viel tiefer.
Intellektuell, konnte ich meine Situation zu akzeptieren.
Emotional, konnte ich nicht.
Um diese Probleme gibt es sicherlich keine fertigen Antworten.
Aber ein Teil der Antwort liegt in der steten Bemühung
an alle AA 's Zwölf Schritte praktizieren. "
Bill W., US-Letter, 1954
1967AAWS, wie Bill es, S. sieht. 30

T hought bis C onsider. . .

D ie Zwölf Schritte sind aber Anregungen,
so zieht die Reißleine am Fallschirm.

AA C R O N Y M S
DRY = Doing Recovery-Yourself

J u s t F o r T o d a y!

At Peace

Von: "On the Move"

Wie jeder andere habe ich gute und schlechte Tage. Im Gegensatz zu meiner Haltung während ich noch trinken, aber ich selten Angst, was los ist mit mir geschehen heute. Ich habe sogar die Chance hatte zu sehen, mein Vater ins AA kommen Wir haben zu zahlreichen AA Konventionen schon zusammen und haben gemeinsam mehr mit einander in den vergangenen Jahren, als wir jemals zuvor. Ich denke, wir sind beide in Frieden mit unserer Vergangenheit und komfortabel mit der Gegenwart.

2001, AAWS, Inc., Anonyme Alkoholiker, Seite 493

D a i l y R e f l e c t i o n s
Aufbau eines neuen Lebens

Wir fühlen uns ein Mann, wenn er sagt gedankenlosen Nüchternheit ist genug.

Anonyme Alkoholiker, p. 82

Wenn ich auf Schritt Neun reflektieren, sehe ich, dass körperliche Nüchternheit muss genug für mich sein. Ich muss die Hoffnungslosigkeit fühlte ich mich, bevor ich Nüchternheit gefunden, und wie ich bereit, zu allen möglichen Längen gehen für sie war zu erinnern. Physikalische Nüchternheit ist nicht genug für Menschen um mich herum, aber da muss ich sehen, dass Gottes Geschenk verwendet wird, um ein neues Leben für meine Familie bauen und Lieben. Ebenso wichtig ist, muss ich zur Verfügung stehen, um andere, die die AA way of life wollen helfen.
Ich bitte Gott, mir zu helfen, teilen sich die Gabe von Nüchternheit, so dass die Vorteile für diejenigen, die ich kennen und lieben gezeigt werden kann.

Copyright 1990 ALCOHOLICS ANONYMOUS World Services, Inc.
A s B i l l e S e s I t
Instinct to Live

Wenn Männer und Frauen so viel Alkohol in sich hinein schütten, dass sie ihr Leben zu zerstören, begehen sie eine höchst unnatürliche Handlung. Defying ihre instinktive Wunsch nach Selbsterhaltung, sie scheinen auf Selbstzerstörung gebogen. Sie arbeiten gegen ihre eigenen tiefsten Instinkt. Als sie sich schrittweise von der grandiosen Prügel durch Alkohol verabreicht gedemütigt werden, kann der Gnade Gottes in diese eindringen und vertreiben ihre Obsession. Hier ihre mächtigen Instinkt leben können, uneingeschränkt mit ihrem Schöpfer 's Wunsch, um ihnen neues Leben.

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"Das zentrale Merkmal der spirituellen Erfahrung ist, dass es dem Empfänger ermöglicht eine neue und bessere Motivation in keinem Verhältnis zu jedem Prozess der Disziplin, der Weltanschauung oder der Glaube. "Diese Erfahrungen können uns nicht ganz auf einmal, sie sind eine Wiedergeburt zu einem frischen und gewisse Chance."

1. Zwölf und zwölf, S. 64 - 2. BRIEF, 1965
B i g B o o k Q u o t e

"Zu unserer großen Erleichterung, entdeckten wir, wir brauchten nicht zu berücksichtigen
anderen Person Vorstellung von Gott. Unsere eigene Vorstellung, aber für nicht ausreichend,
war ausreichend, um den Ansatz zu machen und einen Kontakt mit Wirkung
Ihm. Sobald wir gestand die mögliche Existenz einer Creative
Intelligenz, ein Geist des Universums zugrunde liegt die Gesamtheit der
Dinge haben wir begonnen, ein neues Gefühl von Macht besessen zu sein und
Richtung, vorausgesetzt, wir haben andere einfache Schritte. "

Anonyme Alkoholiker, 4. Auflage, wir Agnostiker, pg. 46
T w e n t y F o u r H o u r s Ein D a y
AA Gedanke für den Tag

"Bieten Sie neue Perspektiven Freundschaft und Gemeinschaft. Sagen Sie ihnen, dass, wenn sie auch erhalten wollen Sie etwas tun um zu helfen. Bum die Idee in das Bewusstsein der neue Perspektiven, dass sie gesund werden können, unabhängig von jeder andere. Job oder kein Job, kein Ehepartner oder Ehepartner, können sie nicht mit dem Trinken aufhören, solange sie Platz Abhängigkeit von anderen Menschen vor der Abhängigkeit von Gott. Lassen Sie keine alkoholischen sagen, sie können nicht wiederhergestellt werden, wenn sie ihre Familie wieder zu haben. Dies gerade isn 't so. Ihre Erholung ist nicht abhängig von anderen Menschen. Er ist abhängig von ihrer
eigene Beziehung zu Gott. "erkenne ich alle Ausreden von einer Perspektive aus?

Meditation für den Tag

Das spirituelle Leben ist abhängig von der Unsichtbaren. Für das geistliche Leben zu leben, müssen Sie an das Verborgene glauben. Versuchen Sie nicht, das Bewusstsein von Gottes Geist in euch und in anderen verlieren. Als Kind in seiner Mutter in die Arme, in dem Verständnis und der Liebe Gottes geborgen bleiben. Gott wird euch von dem Gewicht der Sorge und Pflege, Elend und Depression zu lindern, wollen und wehe, Ohnmacht und Herzschmerz, wenn du ihn lässt. Hebe deine Augen von der Erde 's Sorgen und sehen die Herrlichkeit des unsichtbaren Gottes. Jeden Tag versuchen zu sehen, mehr Gute im Menschen, mehr über das Verborgene in der zu sehen.

Das Gebet für den Tag

Ich bete, dass ich ruhen möge und bleibe in der Gegenwart des unsichtbaren Gottes. Ich bete, dass ich meine Belastungen in seiner Obhut zu lassen.

Hazelden Foundation PO Box 176 Center City, MN 55012