הגנה

אלכוהול בשעות מסוימות
אין הגנה נפשית יעיל נגד המשקה הראשון.
למעט מקרים נדירים,
לא הוא ולא כל אדם אחר להיות
יכול לספק הגנה כזו.
להגנתו חייב לבוא כוח עליון.
ג. 1976, 2001 AAWS, אלכוהוליסטים אנונימיים, עמ ' 43

חשבתי שיש להביא בחשבון
אלכוהול ... ערמומי, מביך, חזק!
. . .
AACRONYMS
רוחניות = Sober בגלל שתייה שווה השחזור

רק היום!

אמון
מתוך "אמונה יבוא":
"אני נשאר יבש במשך מספר שנים ולאחר מכן, כפי שאתה כבר מנחש, שתיתי שוב. זה היה בלתי נמנע. קיבלתי רק את אותם חלקים של התוכנית השתלבו בחיי ללא כל מאמץ מצידי. אני עדיין אנוכי אנוכי תמיד הייתי, עדיין מלא כל שנאות ישנות שלי, אנוכיות, וחוסר אמון כמו חסר בשלות כמו שהייתי כשהגעתי לראשונה ב-AA
"הפעם, כאשר הגעתי בבית החולים, לא היה לי שום תקווה. אחרי הכל, היית אומר לי שהאגודה היא התקווה האחרונה של אלכוהול, ואני לא היה שום דבר אחר. בשלב הזה, אחותי בחרה לשלוח לי גזיר מהעיתון של יום ראשון בבית הספר. לא מכתב, רק מסיכה: "להתפלל עם חוסר אמון, אבל מתפללים בכנות, ואמונה תבוא '".
1973 AAWS, Inc, הגעתי לאמונה, הדפסה 30 2004, PG. 47
יומי הרהורים
שלב 100%

רק שלב ראשון, שם עשינו את הכניסה 100 אחוז שאנחנו חסרי אונים מול האלכוהול, ניתן לתרגל בשלמות מוחלטת.

עשר הצעדים ושתים עשרה המסורות, עמ ' 68

הרבה לפני שיכולתי להשיג פיכחון ב AA, ידעתי ללא ספק אלכוהול היה הורג אותי, אבל אפילו עם הידע הזה, לא יכולתי להפסיק לשתות. לכן, כאשר הוא מתמודד עם שלב ראשון, מצאתי את זה קל להודות שאני חסר את הכוח לא לשתות. אבל היה בלתי ניתן לשליטה בחיי? לעולם לא! חמישה חודשים לאחר שנכנס AA, שתיתי שוב ותהיתי למה.

מאוחר יותר, שוב AA ו כואב מן הפצעים שלי, למדתי כי הצעד הראשון הוא הצעד היחיד שאפשר לקחת 100%. וכי הדרך היחידה לקחת את זה 100% זה לקחת 100% שלב. זה היה הרבה עשרים וארבע שעות, ואני לא צריך לקחת צעד אחד שוב.

1990 כל הזכויות שמורות אלכוהוליסטים אנונימיים שירותים העולם, Inc
כמו ביל רואה את זה
כמות או איכות

"על העסק הזה תלוש - לא הייתי מיואש מדי. אני חושב אתם סובלים הרבה מן האשמה מיותרת. מסיבה זו או אחרת, ה 'הניחה את נתיבי קשים עבור חלק מאיתנו, ואני מניח שאתה דורך אחד מהם. אלוהים לא מבקש מאיתנו להצליח. הוא רק מבקש מאיתנו מנסים להיות. כי, אתם בוודאי עושים, ואת כבר עושה. כדי לא להתרחק AA דרך כל רגש של רפיון ידיים או בושה. זה רק מקום שאתה צריך להיות. למה שלא תנסה פשוט כחבר? אתה לא צריך לבצע AA כולו על הגב, אתה יודע!
"זה לא תמיד כמות הדברים הטובים שאתה עושה, זה גם איכות היא הקובעת.
"מעל הכל, לקחת את זה יום אחד בכל פעם."

מכתב, 1958
הספר הגדול ציטוט

"יש עיקרון שהוא בר נגד כל המידע, אשר
היא חסינה מפני כל הטיעונים, ואשר אינו יכול שלא לשמור גבר
בורות עולם ", כי העיקרון הוא זלזול לפני
חקירה '".

אלכוהוליסטים אנונימיים Edition, 4, Appendice השנייה, רוחנית
, ניסיון PG. 568
עשרים וארבע שעות ביממה
א.א. חומר למחשבה

כאשר אנו שותים, רובנו מעולם לא חשבתי על עזרה לאחרים. אהבנו לקנות משקאות לאנשים, כי זה גרם לנו להרגיש עם חזה נפוח. אבל אנחנו רק משתמשים אחרים בשביל ההנאה שלנו. כדי באמת לצאת ולנסות לעזור למישהו שזקוק לעזרה מעולם לא עלה על דעתנו. לנו, לזולת נראה כמו משחק של פראייר. אבל כשנכנסנו לתוך AA, התחלנו לנסות לעזור לאחרים. ומצאנו כי לזולת עשה אותנו מאושרים וגם עזר לנו להישאר פיכח למדתי שיש אושר לעזור לאחרים?

מדיטציה ליום

אתפלל רק כוח, כי ה 'יעשה. אני אשתמש בחנות בלתי מוגבל של אלוהים כוח לצרכים שלי. אבקש רצון האל עבורי. אני לשאוף תודעת הנוכחות האלוקית, כי הוא אור העולם. הפכתי להיות צליין, מי צריך רק פקודות מבצעיות וכוח והדרכה עבור היום הזה.

תפילת יום

אני מתפלל שאוכל למצוא היום הנחיה של אלוהים ליום. אני מתפלל שאוכל לשאוף לקיים בנוכחות ה '.
Hazelden קרן ת.ד. 176 מרכז העיר, MN 55012