הפגנה

"M en ונשים אשר משתמשים באלכוהול כבריחה
הם לא היחידים שמפחדים חיים,
העוינים את העולם, בורחים ממנה אל בדידות.
מיליונים שאינם אלכוהוליסטים
חיים היום בעולמות אשליה,
טיפוח החרדות הבסיסיות וחוסר הביטחון
של הקיום האנושי
במקום להתמודד עם עצמם עם אומץ וענווה.
לאנשים האלה, א.א. יכולים להציע כתרופה שום שיקוי קסם,
אין נוסחה כימית, לא סם חזק.
אבל זה יכול להראות להם כיצד להשתמש בכלים
של ענווה, יושר, מסירות, אהבה,
שאכן הם הלב של עשר הצעדים
ההתאוששות שלנו ".
c.1957AAWS, אלכוהוליסטים אנונימיים מגיע לגיל, p. 279

T ל-C hought onsider. . .

AA זה כמו מפתח ברגים מתכוונן, הוא מתאים כמעט כל אגוז.

א.א. ג ר מ נ Y M S
מקווה = עזרה בעיני אנשים פתוחים

J u של t F o R T o ד y!

מחפש את חיובי

מאת: "אמונות שינוי"

לאט ובייסורים, נעשיתי מודע לעצמי. התחלתי לראות שזה לא נכון כי אני לא מאמין בשום דבר. במקום זאת, האמנתי בדברים הלא נכונים:

האמנתי שאני צריכה לשתות משהו על האמון.

האמנתי שאני מושכת.

האמנתי שאני ראוי.

האמנתי שאף אחד לא אהב אותי.

האמנתי מעולם לא היה לי פסק זמן.

מישהו אמר בפגישה סגורה, יש טוב בכל אחד מאיתנו. חפשו אותו, לטפח אותו, לטפל בו, והיא תפרח. אז התחלתי לחפש את חיוביות בתוכי. הבנתי את ההרגשה שלי נחיתות רק היבט אחד של האגו, היהירות אני צפוי היה אחרת. אני חייב למצוא את החציון במרכז. אז ניסיתי להתנהג כאילו:

א.א. נתנה לי ביטחון.

לא היה לי אישיות מושכת, למרות שאני לא יפה.

אני ראוי, כמו כל האחרים.

אהבתי את עצמי, ולכן יכול לאהוב אחרים.

האמונה היתה לשחרר אותי מפחד, כי תמיד תפס אותי.

1973, AAWS, Inc, הגיע להאמין, עמודים 103-104
D אני הייתי y ה ו ר ה ג אני לא הייתי o n s
השלווה אחרי הסערה

מישהו שידע על מה הוא מדבר על העיר פעם כי הכאב היה אבן בוחן של כל התקדמות רוחנית. איך מכל הלב של AA אנו יכולים להסכים איתו. . .

עשר הצעדים ושתים עשרה המסורות, עמ ' 93-94

כאשר על רכבת ההרים של סערה רגשית, אני זוכר כי הצמיחה היא לעתים קרובות כואב. האבולוציה שלי בתוכנית AA לימד אותי שאני חייב לחוות שינוי פנימי, כואבת עם זאת, כי בסופו של דבר מנחה אותי אנוכיות כדי חוסר אנוכיות. אם אני רוצה להיות שלווה, אני חייב לצעוד בדרכי בעבר סערה רגשית הנגאובר הבאים שלה, ולהיות אסירי תודה על המשך התקדמות רוחנית.

1990 כל הזכויות שמורות אלכוהוליסטים אנונימיים שירותים העולם, Inc
של ב 'אני אני אני S דואר אלקטרוני של אני לא
הכוח העליון של אתאיסטים

היו לי חוויות רבות עם אתאיסטים, טובים ברובם. כולם ב AA יש זכות לדעה משלו. זה הרבה יותר טוב כדי לשמור על חברה פתוחה וסובלנית מאשר לדכא כל הפרעות קטנות דעתם אולי מדי פעם. למעשה, 1 לא יודע של מי הלך ומת אלכוהוליזם בגלל דעות חלק של אתאיסטים על היקום.
"אבל אני תמיד להפציר האנשים האלה להסתכל על" כוח עליון ", כלומר, הקבוצה שלהם. כאשר הם באים, רוב הקבוצה שלהם AA הוא מפוכח, והם שיכורים. לכן, הקבוצה היא "כוח עליון." זו התחלה די טובה, ורובם עושים התקדמות משם. אני יודע איך הם מרגישים, כי הייתי פעם ככה את עצמי. "

מכתב, 1962
ב אני גר B o o k ש u O לא דואר

"עוד עיקרון שאנו רואים היטב כי אנחנו לא מתייחסים
חוויות אינטימיות של אדם אחר אלא אם כן אנו בטוחים שהוא יעשה
לאשר. אנחנו מוצאים את זה טוב יותר, במידת האפשר, להיצמד שלנו
סיפורים. אדם יכול למתוח ביקורת או לצחוק על עצמו, וזה ישפיע על
אחרים לכף זכות, אבל הביקורת או הלעג בא עוד פעם
מייצר את האפקט הנכון. "

אלכוהוליסטים אנונימיים Edition, 4, אחר כך משפחה, PG. 125
T w ה n t Y F o U r H o U r s ד y
א.א. למהשבה

כיצד ניתן לדבר עם לקוחות פוטנציאליים חדשים? אני תמיד מנסה לשלוט
את השיחה? ניתן להניח את החוק ולהגיד מה הסיכויים
הם יצטרכו לעשות? ניתן לשפוט אותם באופן פרטי ולהרגיש שהם
יש סיכוי קטן להפוך את התוכנית? ניתן לזלזל בהם
את עצמי? או שאני מוכן לחשוף את הנשמה שלי כדי לגרום להם לדבר
על עצמם? וגם, אם כן, אני מוכן להיות מאזין טוב,
לא להפריע, אבל לשמוע אותם עד הסוף? אני מרגיש עמוק
כי הם אחים שלי או אחיות שלי? אני אעשה כל מה שביכולתי כדי
לעזור להם בדרך אל פיכחון?

מדיטציה יום

"עבודת הצדקה יהיה שלום השפעת
הצדק יהיה שקט והבטחת לנצח. "רק כאשר
הנשמה משיגה את זה רגוע, יכול להיות עבודה רוחנית אמיתית לעשות את זה,
והנפש והנשמה והגוף להיות חזק כדי לכבוש לשאת את כל הדברים.
השלום הוא תוצאה של צדק. אין שלום רע
עושה, אבל אם אנחנו חיים את הדרך אלוהים רוצה שנחיה, שקט ו
ביטחון בהמשך. ביטחון הוא רוגע נולד עמוק
הוודאות של כוח זמין לנו אלוהים שביכולתו כדי
לאהוב לשמור עלינו מכל פגע ולא נכון לעשות.

תפילה ליום

אני מתפלל שאוכל להגיע למצב של שלווה אמיתית. אני מתפלל אני
יכול לחיות שקט ושלום.

Hazelden קרן ת.ד. 176 מרכז העיר, MN 55012