היום

realize that all I'm guaranteed in life is today. "אני מבין כל מה שאני מובטח בחיים היום.
האדם העני ביותר יש לא פחות
ו העשיר אין יותר -
לכל אחד מאיתנו יש רק יום אחד.
מה אנחנו עושים עם זה העסק שלנו!
כיצד אנו משתמשים בו תלוי בנו באופן אישי.
אני מרגיש שאני שוקמו לבריאות ושפיות
בשנים האחרונות לא דרך המאמצים שלי
ולא כתוצאה של משהו שאני יכול לעשות,
אלא משום באתי להאמין
- כדי באמת מאמין -
כי לבד אני לא יכול לעשות כלום.
זה משלי אנוכיות עקשנות מולד
הם הרעות החולות שבה, אם נותרו ללא שמירה,
יכול להסיע אותי לאלכוהול.
באתי מאמינים כי המחלה שלי היא רוחנית
וכן הגופנית והנפשית,
ואני יודע על העזרה בתחום הרוחני
אני חייב לפנות לכוח נעלה יותר. "
ג. 1976AAWS, אלכוהוליסטים אנונימיים, עמ ' 473

C onsider . T ל-C hought onsider. . .

אני לא יכול להיות עתיד טוב יותר
אם אני חושב על אתמול כל הזמן.

R O N Y M S א.א. ג ר מ נ Y M S
S = אני לא תישארי היום

s t J u של t r F o R d a y ! T o ד y!

עיצוב לחיים

מאת: "אין פתרון"

הנה הדילמה הנוראה בה ידידנו מצא את עצמו כאשר הוא היה חוויה יוצאת דופן, אשר כפי שכבר אמרתי לך, גרם לו אדם חופשי.

אנו, בתורה שלנו, ביקשו להימלט אותו בייאוש כל טובעים. מה שנראה על ריד 1 דקיק, הוכיח את עצמו ביד אוהבת עוצמה של אלוהים. חיים חדשים ניתנה לנו, או, אם תרצו, "עיצוב לחיים" זה באמת עובד.

2001, AAWS, Inc, אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 28

i l y D אני הייתי y f l e c t i o n s ה ו ר ה ג אני לא הייתי o n s
תחושת שייכות

אולי אחד התגמולים הגדולים ביותר של מדיטציה ותפילה היא תחושת השייכות שמגיע לנו.

עשר הצעדים ושתים עשרה המסורות, עמ ' 105

זה מה זה - שייכות! לאחר מפגש של מדיטציה ידעתי את התחושה שחוויתי היתה תחושת שייכות כי הייתי רגוע כל כך. הרגשתי שקט בפנים, מוכנים יותר להתעלם גירויים קטנים. אני מעריך את חוש ההומור שלי. מה גם לחוות בפועל היומית שלי היא ההנאה הצרופה של השתייכות לזרם היצירה של אלוהים בעולם. כמה נוח לנו, כי תפילה ומדיטציה נכתבים לתוך הדרך AA חיינו.

1990 כל הזכויות שמורות אלכוהוליסטים אנונימיים שירותים העולם, Inc
של l l S e e s ב 'אני אני אני S דואר אלקטרוני של אני לא
גבוה ונמוך

כאשר חבר שלנו היה קטן, עסקנו "נמוכה" רק במקרים התחתונות. אלכוהוליסטים רבים ניסו נואשות פחות AA, אבל לא הצליח כי לא יכלו לעשות את הכניסה של חוסר תקווה שלהם.
בשנים שלאחר מכן, זה השתנה. אלכוהוליסטים שעדיין היו את בריאותם, את משפחותיהם, את עבודתם, ואפילו שתי מכוניות במוסך, התחיל להכיר אלכוהוליזם שלהם. ככל שמגמה זו גדל, הצטרפו אליהם צעירים שהיו גדולות בהרבה אלכוהוליסטים פוטנציאליים. איך אנשים כאלה יכולים לעשות את הצעד הראשון?
על ידי חזרה על ההיסטוריה שלנו שתייה, הראינו להם שנים לפני הבנו את זה היינו יצאו מכלל שליטה, כי השתייה שלנו וגם אז לא היה הרגל בלבד, כי אכן תחילתה של התקדמות קטלנית.

שנים עשר ושנים עשר, עמ '. 23
g ב אני גר o k B o o k o t e ש u O לא דואר
"העובדה היא כי רוב אלכוהוליסטים, מסיבה לא ברורה עדיין, איבדו את
כוח הבחירה במשקה. כוח שנקרא הרצון שלנו הופך
לא קיים כמעט. אין באפשרותנו, בזמנים מסוימים, להביא
לתודעה שלנו עם כוח מספיק זיכרון
הסבל וההשפלה של שבוע או אפילו חודש לפני. אנחנו
ללא הגנה מפני משקה ראשון. "

אלכוהוליסטים אנונימיים Edition, 4, יש פתרון, PG. 24

e n t y T w ה n t Y u r F o U r u r s H o U r s y ד y
א.א. חומר למחשבה

אני פחות מרוכז בעצמו. העולם היה מסתובב סביבי במרכז. אני דואג יותר על עצמי, הצרכים והרצונות שלי, ההנאה שלי, בדרך שלי, ממני על שאר כל העולם. מה שקרה לי היה חשוב יותר מכל דבר אחר, כל מה שיכולתי לחשוב עליו. אני אנוכי מנסה להיות מאושרת, ולכן הייתי מרוצה רוב הזמן. מצאתי כי אנוכי מחפשים הנאה לא מביא אושר אמיתי. לחשוב על עצמי כל הזמן קטעה אותי מן הטוב ביותר בחיים. א.א. לימד אותי מעניין על עצמי ויותר על האדם האחר, אני פחות מרוכז בעצמו?

מדיטציה ליום

כאשר קורה משהו כדי להרגיז אותך ואתה מיואש, נסה להרגיש הקשיים של החיים וצרות לא נועדו לעצור את ההתקדמות שלך בחיים רוחניים, אבל כדי לבחון את הכוח שלך ולהגדיל את הנחישות שלך להמשיך. מה שזה לא יהיה שיש לעמוד בהם, אתה או כדי להתגבר עליה או להשתמש בה. שום דבר לא צריך להפחיד אותך לאורך זמן, ולא כל קושי צריך להתגבר לחלוטין או לכבוש אותך. כוחו של אלוהים תמיד יהיה שם, מחכה לך להשתמש בו, שום דבר לא יכול להיות גדול מכדי שניתן יהיה להתגבר עליו, או אם לא להתגבר עליו, לאחר מכן נעשה שימוש,

תפילת יום

אני מתפלל שאוכל לדעת כי לא יכולה להיות כישלון עם אלוהים. אני מתפלל שבעזרת שלו אני יכול לחיות חיים יותר מנצח.

Hazelden קרן ת.ד. 176 מרכז העיר, MN 55012

שתייגת כמו: אלכוהוליזם , מדיטציה