各ステップのための祈り

今日、私は中毒で助けを求める。 否定は私がどのように無力見て、どのように私の人生は手に負えないですから私を維持しています。 私が学び、私は不治の病を持っており、その禁欲はそれに対処する唯一の方法であることを覚えておく必要があります。

SECOND STEPの祈り

私は自分自身よりも大きな力を信じるようになるかもしれないので、私はオープンマインドのために祈る。 私は謙虚さと私の信仰を高めるための継続的な機会のために祈る。 私はもっ​​とクレイジーになりたくない。

第三段階の祈り

神、私は汝に自分自身を提供する私と一緒に構築し、なたのように私と一緒に行うこと。 私はより良い汝の意志を行うことが、自己の束縛から私を逃がします。 私の困難を奪う、その上にその勝利は、私は電源、あなたの愛、生命のあなたの道の助けとなるものを証言があります。 私は常に汝を行うことができます！

第四段階の祈り

神様、
それは私の人生を台無しにした人私です。 私はそれを行っているが、私はそれを元に戻すことはできません。 私のミスは私のもの、私は検索と不敵な道徳のインベントリを開始します。 私は過ちを書き留めますが、私もどちらが良好であることが含まれます。 私は、タスクを完了するために強さのために祈っています。

第五工程の祈り

より高いパワー、私の在庫は私が誰を示したが、まだ私は他の人に、あなたに私の過ちを認めることであなたの助けを求める。 私は回復に進行することはできませんこの手順を実行しないために、このステップでは、私と一緒に私を保証する、とある。 あなたの助けを借りて、私はこれを行うことができ、私はそれを行います。

第六のステップの祈り

神様、
私は私から私は今、私の回復への障害となっている実感文字の欠陥を除去するのにあなたの助けのために準備ができています。 自分に正直であり続けると精神的、精神的健康に向かって私を導くために私を助けて。

第7ステップの祈り

私の創造主、私は、あなたは私のすべてを持っている必要があることを喜んで良い面と悪い面です。 私はあなたが今の私からあなたと私の仲間に私の有用性の道に立っている文字の一つ一つの欠陥を削除することを祈っています。 私はあなたの入札を行うためにここから出て行くとして、私に強さを付与します。

8番目のステップの祈り

より高いパワー、私が傷つけたすべての人々の私のリストを作る際にあなたの助けを求める。 私は私のミスの責任を取り、あなたが私に寛容であるため他人に寛容になります。 私に私の返還を開始する意欲を付与します。 この私が祈っています。

第9回STEPの祈り

より高いパワー、私はその過程で他人を害しないよう、これまで意識している、私の償いをするための正しい姿勢のために祈る。 私は間接的な補償を行う際にご指導をお願いします。 最も重要な、私は、禁欲滞在他人を助けること、そして精神的な進行中で成長させることによって償いをしていきます。

10番目のステップの祈り

私は続けることが祈る。
理解と効果で成長する。
自分の毎日のスポットチェックたな卸資産を命ずることができる。
私はそれらを作るときに間違いを修正する。
私の行動の責任を負うこと。
私の否定的な自己のこれまでに注意すべき - 敗北
態度や行動。
チェックで私のわがままを維持する。
いつも私はあなたの助けを必要と覚えておく。
私のコードのように他の人の愛と寛容を維持する。
そして、私は最高のサービスを提供する方法を毎日の祈りの中で継続し​​、
私の高い電源をオンにします。

第11回STEPの祈り

より高いパワー、私はあなたを理解するように、私はあなたと私の接続を開いたまま、日常生活の混乱から消去するには祈っています。 私の祈りと瞑想を通して、私は特に、自己の意志、合理化からの自由、と希望的観測をお願いいたします。 私は、正しい思考と積極的な行動の指導のために祈る。 あなたの意志、より高い電力ではなく、鉱山は、行われる。

十二ステップの祈り

神様、
私の精神的な目覚めは、展開し続けています。 私が受け取った助け、私は、フェローシップのinとoutの両方に合格し、他の人に与えなければならない。 この機会に私は感謝しています。
私は精神的な進歩の道に日々を歩き続けるために最も謙虚な祈ります。 私は私がすべての生活のこの方法の原理を実践する内面の強さと知恵のために祈ると言う。 私はあなた、私の友人、およびプログラムの毎日のあらゆる時間を必要としています。 これは、生きるためのより良い方法です。

〜十二ステップの祈り帳/ Hazelden瞑想〜