感情的な飲酒

f we examine every disturbance we have, great or small, " 私は 、我々は偉大な、小さい、持っているすべての障害を調べるfと
我々はそれのルートでいくつかの不健康な依存関係を見つける
その結果不健康な需要。
、神の助けを借りて、私たちをみましょう
継続的にこれらのちょこちょこ負債を放棄する。
その後、我々は、生きて愛することが自由に設定できます。
我々は、その後に12進み自分自身にできるかもしれません
同様に他のような、感情的な飲酒に。 "
ビル。 W.、AAGrapevine、1958年1月
c.1967AAWS、 ビルはそれは、pを見るように 。 288


C onsider . Tは、C onsiderにhought。 。 。

Sの obriety選択肢と宝物です。

R O N Y M S AA C R O N Y M S
AA =変質態度

s t J U の t r F O R d a y ! T O D Y！

ノー·マター·ホワット

“ から： "24 時間の計画の使用 " を参照してください

我々はアルコール依存症は永続的、不可逆的な状態であることを認識していますが、我々の経験では地味な滞在についての長期的な約束をしないように私たちに教えてくれました。 我々はそれがより現実的な発見した-そして多くの成功した-と言って"私は今日だけは酒を取っていません。"

我々は昨日飲んだ場合でも、今日は飲まない計画することができます。 明日は飲むことができる-誰が私たちはその後も生きているだろうかどうかを知っている？ -しかし、 この 24時間のために、私達は飲むしないことを決定する。 どのような誘惑や挑発に関係なく、 今日は飲み物を避けるために必要な極端に行くことを決定します。

1998年AAWS、株式会社リビングSoberは 、6ページ

i l y D I L Y f l e c t i o n s R E F L E C T I O N S
SPIRITUAL AXIOM

それは関係なく、非常に時間が我々が邪魔していることを精神的な公理はありません
、私達で何か間違っては何の原因があります。
TWELVEのステップとTWELVEの伝統は、p。 90

私は本当に私まで、第10工程の精神的な公理を理解していなかった
以下の経験をしました。 私が読んで、私の寝室に座っていた
早朝に、突然私が聞いたとき、私の犬に吠える
裏庭。 私の隣人はでますので、外乱この種のは賛成
混合怒りと恥の感情と同様に、私の恐怖
隣人の不満、私はすぐに犬の年と呼ばれる。 いくつかの
週間後に正確な状況は、それ自体が、この時間を繰り返す
私は自分自身との平和でより多く感じていたので、私がすることができた
受け入れ状況は、犬がほえるとなります、私は冷静で呼び出され
犬。 両方の事件は私人が発生したときに教えて
ほぼ同一のイベントと2つの異なる方法で反応し、それ
最も重要であるイベントではなく、人の
精神的な状態。 感情ではなく外側から、内側から来る
状況。 私の精神状態が正のとき、私は反応する
積極的に。

著作権1990アルコールANONYMOUS WORLD SERVICES、INC。
の l l S e e s B I L L S E E S I T
本能が暴走する

人は他人に不当に自分の本能を課しているたびに、不幸は次のとおりです。 方法であることが起こる人々に富を踏みにじるのを追求した場合、怒り、嫉妬、復讐は興奮する可能性があります。 セックスが暴動を実行している場合は、同様の騒動があります。
それらを誘発需要とまったく同じくらい不健康な2感情-あまりにも多くの注意、保護、および愛のために他の人々によって作ら要求が保護者自身の唯一の支配または嫌悪感を招待することができます。 威信のために個人の欲望は手に負えないになったとき、裁縫サークルや国際会議のテーブルであるかどうか、他の人々が苦しみ、しばしば反乱。 本能のこの衝突は、コールド冷遇から燃えるような革命には何を生成することができます。

TWELVE十二は、p。 44
g B I G o k B O O K o t e Q U O T E
"この本では信仰が私たち私たちのためにしたこと何度も何度も読む
自分のために行うことができませんでした。 私たちは、あなたが今確信している願って神
彼からあなたを遮断しましたどのような自己の意志削除することができます。 あなたの場合
既に決定、およびグローのインベントリを行った
ハンディキャップは、良いスタートをした。 そのあなたが持っているようである
飲み込んだと自分自身についての真実のいくつかの大きな塊を消化し ​​た。 "

How It Works（動作の仕組み）匿名、第4版、アルコール、PG。 70
e n t y T W E N T Y u r F O U R u r s H O U R S A y D Y
AAは、サイババの言葉|心と体

私は会議で、時には退屈して喜んで？ 私はに喜んで
AAの原則の多くは繰り返しに耳を傾ける？ 私は聞いて喜んで
何度も繰り返し同じこと？ を聞くために私は喜んで
それはいくつかの新しいを助けるかもしれないので、長いブローバイブロー個人的な話、
メンバー登録は行いましたか？ 私は静かに座って長ったらしいを聞くために喜んで
メンバーは、過去のすべての詳細に入る？ 私が取って喜んだ
それは、それが彼らの胸を離れてそれを得るために彼らは良いやっているから？ 私の
感情はあまりにも重要ではありません。 AAの良いも、最初に来る
それは常に私のために快適ではない場合。 私はそれを取ることを学びましたか？

日の瞑想

神は精神の絆で彼にすべての近い私たちを描きました。
彼はすべての人々が債券にお互いに近づいて描かなければならない
精神の。 の神、宇宙の偉大な精神、
私たち自身の精神の各々はごく一部ですが、間の結束をしなければなりません
自分自身とすべての彼の子供。 債券の精神の"ユニティ
の悲しみの喜びの私たちの生活の平和の。 "それぞれの経験、、、
の苦難の成功の難しさ、危険性、安全性、
容易に、それぞれがに、私たちの共通のロットの一部として受け入れられるべきである
精神の絆。

日の祈り

私は真の交わりの絆を歓迎することを祈っています。 私は祈る
私は、神と他の人々との緊密な統一にもたらされるかもしれない。

Hazelden財団私書箱176 センターシティ、ミネソタ州 55012