節酒

od willing, we members of AA may never again "G OD喜んで、我々はAAのメンバーかもしれ二度と
、飲みに対処する必要があります
しかし、我々は毎日飲酒に対処する必要があります。
どのように我々はそれを行うのですか？
12のステップを練習を通して-学習することによって
と会議で共有を介して-
問題に対処する方法
我々は、解決するために酒に見えたこと
私たちの飲料日に戻って。 "
1976AAWS、 匿名のアルコール依存症は、p。 560

C onsider . Tは、C onsiderにhought。 。 。

Sの obriety選択肢と宝物です。

R O N Y M S AA C R O N Y M S
Been Enjoying Sobriety Today? BEST = 今日 節酒を楽しむされていますか？

s t J U の t r F O R d a y ! T O D Y！

よく努力する価値

から： "しかし、楽しんで？"

...私たちは浮かない多くのことをたいして。 新規参入者は私たちの存在には喜びや楽しさを見ることができなかった場合、彼らはそれを望まないでしょう。 我々は絶対に人生を楽しんで主張する。 我々は、国の状態上のシニシズムにふけるしないようにしてください。また、我々は肩の上に世界の悩みを持っていない。

匿名アルコール依存症、132ページ

自分の家が順序であるとき、私は私の人生のさまざまな部分がより管理しやすい見つける。 私の飲料年クローク罪悪感や自責の念から取り除か、私は宇宙で私の適切な役割を担うために自由ですが、この状態では、メンテナンスを必要とします。 私は自分自身を停止し、依頼する必要があり、 私はまだ楽しんで、俺はおそらく私があまりにも真剣に自分自身を取って、その質問には困難や痛みを伴う応答見つけたら-私はプログラムの作業の私の練習から外れたこと、それが難しい認めることを見つけるために私の家を維持する。 私は経験痛みは私のより高い力が私の性能の在庫を取る説得、私の注意を取得する必要があり一つの方法だと思います。 適切であれば、何でも、例えば、スポットチェックインベントリを、または補償の意思- -わずかな時間と労力、それはプログラムを動作するのにかかる労力も価値があります 。

1990年AAWS社、 デイリー反射は、31ページ

i l y D I L Y f l e c t i o n s R E F L E C T I O N S
感情のバランス

そのような人々 、可能な限りに直接補償を行った。 。 。 。 。

TWELVEのステップとTWELVEの伝統は、p。 83

私は飲む日調査時、私は多くの人々を思い出す人私の人生
何気なく触れたが、その日私は怒りを介して悩んで
皮肉。 これらの人々はそれらに追跡不可能、との直接補償です。
可能ではありません。 私はそれらの追跡不可能にすることができる補償のみ
個人、私が提供できる唯一の"よりよいの変更"は、ある
そのパスは簡単に越え、他の人に対して行われた間接的な補償
鉱山。 礼儀や優しさ、定期的に練習は、私が住んでいるのを助ける
感情のバランスで、自分自身との平和で。

著作権1990アルコールANONYMOUS WORLD SERVICES、INC。
の l l S e e s B I L L S E E S I T
我々は外部の助けが必要

それは明らかだった孤独な自己評価、我々の入場
それだけに基づいて欠陥は、ほぼ十分ではありません。 神と別の人間の助けを借りて-私たちはきっと知っていると自分自身についての真実を認めることをされた場合に外部の助けを持っている必要があるだろう。
だけは何も戻って保持していない、自分自身を議論することによって、唯一のアドバイスを取ると方向性を受け入れることを望んでいることによって私たちはまっすぐに道に足を設定することができます
思考、固体の誠実さ、本物の謙遜。

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我々は自分自身をだましている場合は、有能な顧問はすぐにこれを見ることができます。 と、
彼は巧みに私たちの空想から私たちを離れてガイドとして、我々は見つけるために驚いている
私たちが持っている普通ののいくつかは不快から身を守ることを促す
真実。 他の方法で、恐怖、プライド、そして無知はとても容易に溶融することができます。
時間が経過した後、我々はブランドの新しい基盤の上にしっかり立っていることを認識
整合性のために、我々は感謝して、そのアドバイスを指摘私たちのスポンサーを、クレジット
方法。

1。 TWELVE十二は、p。 59から2。 GRAPEVINE、1961年8月
g B I G o k B O O K o t e Q U O T E

"我々は、彼の人生は涙の谷であるという信念を購読することができません
それは、かつて私たちの多くのためだけということでしたけれども。 しかし、それは我々が明らかである
私たち自身の不幸を作った。 神はそれをしませんでした。 その後避けるために、
意図的な不幸の製造が、問題は快活に、来たら
彼の全能を発揮する機会として、それを大文字にします 。 "

アルコール依存症匿名、第4版、その後家族、PG。 133

e n t y T W E N T Y u r F O U R u r s H O U R S A y D Y
AAは、サイババの言葉|心と体

AAのモットーのひとつは、 "まず最初にすること"です。これはつまり、
我々は常にアルコールが私たちのナンバーワンの問題であることに注意しておく必要があります。
我々は、家族、ビジネスのかどうか、他の問題をさせてはいけません
友人、または何か他のは、我々の上の私たちの心の中で優先されます
アルコール問題。 我々はAAに沿って行くように、我々は認識することを学ぶ
感情的に私達を混乱させることができるもの。 我々は自分自身が得て見つけたとき
何かに腹を立て、我々はそれが贅沢だと認識しなければなりません
アルコール依存症は余裕がありません。 私たちのナンバーワンを忘れさせてくれるもの
問題は私たちに危険です。 私は最初の場所で飲酒を維持しています
私の心？

日の瞑想

精神的な進歩は、人間の法律である。 あなたのまわりで見てみ
美と真実、知識と力のより多くの。 今日はしよう
あなたは昨日やったことの結果として、もっと愛し、勇敢、強くなる。
精神的な進歩のこの法律は、意味とあなたの人生に目的を与えます。
常に一歩先をより良いものを期待しています。 あなたははるかに良いを達成することができます
あなたに神の霊の力で。 あまりにも落胆されることはありません。
世界は、憎しみ、戦争の挫折にもかかわらず、良くなることでしょう
と貪欲。 世界の病気の治療の一部ではなく、一部である
病気の。

日の祈り

私はよりよい生活の中で進行し続けることを祈っています。 私はことを祈る
世界の利益のために軍の一部であるかもしれません。

Hazelden財団私書箱176 センターシティ、ミネソタ州 55012