Atturība

od willing, we members of AA may never again "G od vēlas, mēs locekļi AA var nekad vairs
jātiek galā ar dzeršanu,
bet mums ir jānodarbojas ar prāta skaidrību katru dienu.
Kā mēs to darām?
Mācoties - caur praktizējoša Divpadsmit soļi
un daloties sanāksmēs -
Kā tikt galā ar problēmām
ka mēs skatījāmies uz booze atrisināt,
atpakaļ mūsu dzeramā dienās. "
1976AAWS, alkoholiķi Anonymous, p. 560

C onsider . T hought līdz C onsider. . .

S obriety ir izvēle un dārgumu.

R O N Y M S AA C R O Z J M S
Been Enjoying Sobriety Today? BEST = bauda skaidrību šodien?

s t J u s t r F o r d a y ! T o d y!

Pūļu vērts

No: "Ņemot Fun Tomēr?"

... Mēs aren'ta īgns daudz. Ja jaunpienācēji nevarēju saskatīt prieku vai jautrību mūsu eksistenci, viņi negribētu to. Mēs absolūti pieprasīs bauda dzīvi. Mēs cenšamies ne dzert cinisms pār valsts tautu, ne mēs veiktu pasaules rūpes par mūsu pleciem.

Anonīmie Alkoholiķi, lpp 132

Kad mana māja ir kārtībā, es atrast dažādās daļas manā dzīvē ir vieglāk vadāmu. Attīrīta no vainas un nožēlas, ka cloaked mana dzeršana gadus, es esmu brīvi pieņemt manu pienācīgu lomu Visumā, taču šis nosacījums prasa uzturēšanu. Es būtu apstāties un uzdot sev, tad es jautri, bet, ja man atrast atbildes uz šo jautājumu grūti vai sāpīgi, varbūt es esmu ņemot sevi pārāk nopietni - un atrast ir grūti atzīt, ka es esmu noklīdis no manas prakses darba programmu saglabāt savu māju kārtībā. Es domāju, ka sāpes man pieredze ir viens no veidiem, mana Augstākā Jauda ir, lai saņemtu manu uzmanību, pierunāšana man izvērtēt manu sniegumu. Nelielais laiku un pūles, kas nepieciešams darbam ar programmu - vietas pārbaude inventārs, piemēram, vai ir veiktas izmaiņas, kāds ir vajadzīgs pieņemšanas - ir labi vērts pūles.

1990, AAWS, Inc Dienas Pārdomas, lapa 31

i l y D es l y f l e c t i o n s R e f l e c t i o n i
Emocionālo līdzsvaru

Veic tiešas ļaunumu šiem cilvēkiem visur, kur iespējams. . . . .

Divpadsmit soļi un divpadsmit tradīcijas, p. 83

Kad es apsekotu mani dzeršanas dienas, es atceros daudzus cilvēkus, kurus mans dzīve
pieskārās pagadās, bet kuras dienas es satraukta caur manu dusmu un
sarkasms. Šie cilvēki ir atrodami, un tieši ļaunumu viņu
nav iespējama. Tikai groza varu dot tiem nav atrodams
indivīdi, tad vienīgie "maina uz labāku" Es varu piedāvāt, ir
netiešas grozītas, kas izsniegti citām personām, kuru ceļi īsi šķērsot
raktuves. Pieklājība un laipnība, regulāri praktizē, palīdzi man dzīvot
jo emocionālā līdzsvara, mierā ar sevi.

Autortiesības 1990 ALKOHOLIĶI ANONĪMIE World Services Inc
S l l S e e s B I L l'S E E-s Es t
Mēs Need Ārpus Palīdzība

Bija skaidrs, ka vientuļš pašnovērtējums, un no mūsu uzņemšana
defekti, pamatojoties uz to vien, ne tuvu nepietiek. Mums būtu jābūt palīdzības no ārpuses, ja mēs būtu droši zināt un atzīt patiesību par sevi - Dieva palīdzību un cita cilvēka.
Tikai diskutējot sevi, kavē neko, tikai ir gatavi uzņemties konsultācijas un pieņemt virzienu mēs varētu noteikt pēdas uz ceļa taisni
domāju, stabilu godīgumu un patiesu pazemību.

<<< >>>

Ja mēs fooling sevi, kompetentā konsultants var redzēt šo ātri. Un,
kā viņš prasmīgi vada mūs prom no mūsu fantāzijām, mēs esam pārsteigti, lai uzzinātu
ka mums ir dažas no parastā aicina aizstāvēt sevi pret nepatīkama
patiesības. Nekādā citā veidā var baidās, lepnumu, un neziņa ir tik viegli izkusis.
Pēc kāda laika, mēs saprotam, ka mēs stāvam firma ar pavisam jaunu pamatu
par godīgumu, un mēs ar pateicību ieskaita mūsu sponsoriem, kuru padoms norādīja
veidā.

1. Divpadsmit DIVPADSMITAIS lpp. 59-2. Grapevine, augusts 1961
g B i gr o k B o o k o t e Q u o t e

"Mēs nevaram parakstīties uz pārliecību, ka viņa dzīve ir bēdu asarām,
ja tas reiz bija tikai, ka daudziem no mums. Bet ir skaidrs, ka mēs
veikts mūsu pašu postu. Dievs to nedarīju. Izvairieties tad,
apspriesties ražošana postu, bet, ja nepatikšanas nāk, uzmundrinoši
kapitalizēt to kā iespēju demonstrēt savu visvarenību. "

Anonīmie Alkoholiķi, 4. Edition, Ģimenes Vēlāk pg. 133

e n t y T w e n t y u r F o u r u r s H o u r s y D y
AA Domas par dienu

Viens no AA moto ir "First Things First". Tas nozīmē, ka
mums vajadzētu vienmēr paturēt prātā, ka alkohols ir mūsu numuru vienu problēmu.
Mēs nekad nedrīkstam ļaut citām problēmām, vai no ģimenes, komercdarbības,
draugi vai kaut kas cits, prevalē mūsu prātos pār mūsu
alkohola problēma. Kā mēs iet pa AA, mēs mācāmies atpazīt
lietas, kas var izjaukt mūs emocionāli. Kad mēs atrast sev iegūt
sajukums pār kaut ko, mums ir jāsaprot, ka tas ir greznība mums
alkoholiķi nevar atļauties. Jebkas, kas liek mums aizmirst mūsu numurs-one
Problēma ir bīstams mums. Es tur skaidrību pirmo vietu
mans prāts?

Meditācija par dienu

Garīgā attīstība ir likums jūsu būtni. Mēģināt redzēt sev apkārt
vairāk un vairāk skaistuma un patiesības, zināšanu un spēku. Šodien mēģināt
būt spēcīgāks, drosmīgāka, vairāk mīlestības, kā rezultātā, ko jūs vakar.
Šī garīgā progresa likums piešķir jēgu un mērķi savai dzīvei.
Vienmēr sagaida labākas lietas uz priekšu. Jūs varat paveikt daudz laba
izmantojot spēku Dieva gara jums. Nekad nevar būt pārāk drosmi.
Pasaule ir pārliecināts, lai iegūtu labāku, neskatoties uz neveiksmēm kara, naida,
un alkatība. Ir daļa no izārstēt pasaules nedienām, nevis daļa
slimības.

Lūgšana par dienu

Es lūdzu, lai es varētu turēt progresē labāku dzīvi. Es lūdzu, lai es
var būt daļa no tiem labi pasaulē spēkiem.

Hazelden fonds PO Box 176 Center City, MN 55.012