Pakita

"M en at kababaihan na gamitin ang alak bilang isang pagtakas
ay hindi lamang ang mga na ay natatakot ng buhay,
pagalit sa mundo, fleeing mula ito sa kalungkutan.
Milyun-milyong na ay hindi alcoholics
ay nakatira ngayon sa mga hindi tunay na mundo,
nurturing ang pangunahing mga anxieties at insecurities
ng tao-iral
sa halip kaysa harapin ang kanilang sarili na may tapang at kapakumbabaan.
Sa mga taong ito, Aa maaaring mag-alok bilang isang lunas walang magic gayuma,
walang chemical formula, walang malakas na gamot.
Ngunit maaari itong ipakita sa kanila kung paano gamitin ang mga tool
ng kababaang-loob, katapatan, malasakit, at pag-ibig,
kung saan talaga ang mga puso ng labindalawang Hakbang
ng aming pagbawi. "
c.1957AAWS, Alcoholics Anonymous pagdating ng Edad, p. 279

Ang T hought sa C onsider. . .

Ang Aa Ay tulad ng isang madaling iakma wrench, magkasya halos anumang kulay ng nuwes.

Aa C R O N Y M S
Umaasa = Tulong sa mata ng Buksan ang mga tao

J u s t F o r T o nais ng isang y!

Naghahanap para sa positibo

Mula: "Pagbabago ng Paniniwala"

Dahan-dahan at painfully, ako ay naging kamalayan ng aking sarili. Ako nagsimula upang makita kung ito ay hindi tunay na hindi ako naniniwala sa kahit ano. Sa halip, ako ay naniniwala sa maling mga bagay:

Ako ay naniniwala na kailangan ko ang isang inumin para sa pagtitiwala.

Ako ay naniniwala ako ay hindi nakaaakit.

Ako ay naniniwala ako ay hindi karapat-dapat.

Ako ay naniniwala walang mahal sa akin.

Ako ay naniniwala ako hindi kailanman nagkaroon ng pahinga.

Isang tao na nagsabi sa isang saradong pulong, May ay mabuti sa lahat sa atin. Humingi ng ito, palakihin ito, may posibilidad ito, at ito ay yumabong. Kaya ako ay nagsimulang maghanap para sa mga positibo sa loob ng akin. Natanto ko na ang aking pakiramdam ng kababaan ng uri ay isa lamang aspeto ng sarili, at ang pagmamataas ko inaasahang ay ang iba pang mga. Kailangan ko mahanap ang sentro panggitna. Kaya sinubukan ko na kumilos bilang kung:

Aa ay nagbibigay sa akin ng pagtitiwala.

Ako ay may isang kaakit-akit pagkatao, kahit ako ay hindi maganda.

Ako ay karapat-dapat, tulad ng lahat ng iba.

Mahal ko ang aking sarili at maaaring kaya mahal ang mga iba.

Pananampalataya ay ng ng freeing akin mula sa takot na ay laging gripped akin.

1973, AAWS, Inc., Ay dumating sa naniniwala, mga pahina 103-104
D i l y R e f l e c t i o n s
Hinahon PAGKATAPOS NG bagyo

Isang tao na alam kung ano siya ay pakikipag-usap tungkol sa sandaling remarked na sakit ay ang pagsubok ng lahat ng espirituwal na pag-unlad. Paano maluwag sa loob namin ee ay maaaring sumang-ayon sa kanya. . .

Labindalawang mga HAKBANG AT dose mga tradisyong, p. 93-94

Kapag sa pison ang naninirahan malapit sa baybayin ng emosyonal na gulo, tandaan ko na paglago ay madalas masakit. Ang aking paglaki sa programa ee ay itinuro sa akin na dapat kong makaranas ng panloob na pagbabago, gayunpaman masakit, na sa paglaon gabay sa akin mula sa pagkamakasarili sa selflessness. Kung ako na magkaroon ng kagandahan ng panahon, dapat ko HAKBANG ang aking paraan nakaraang emosyonal na kaguluhan at ang mga kasunod na hangover, at nagpapasalamat para sa pagpapatuloy ng espirituwal na pag-unlad.

Copyright 1990 ALCOHOLICS Anonymous mundo SERBISYO, INC
Ang mga B i l l S e e s T ko
Ang isang mas mataas na Power para sa mga Atheists

Ako nagkaroon ng maraming karanasan sa mga atheists, kadalasang magandang. Lahat ng tao sa Aa ay may karapatan sa kanyang sariling opinyon. Ito ay magkano ang mas mahusay na upang mapanatili ang isang bukas at mapagparaya lipunan kaysa ito ay upang sugpuin ang anumang maliit na disturbances maaaring pagkakataon ang kanilang mga opinyon. Talaga, 1 hindi alam ng kahit sino na nagpunta off at namatay ng alkoholismo dahil sa ilang ateista opinyon sa ang kosmos.
"Pero lagi ko paawa ang mga tao na ito upang tumingin sa isang 'mas mataas na Power'-katulad, ang kanilang sariling mga grupo. Kapag dumating sila sa, karamihan ng kanilang mga grupo sa Aa ay matino, at sila ay lasing. Samakatuwid, ang grupo ay isang 'mas mataas na Power.' Iyan ay isang magandang simula ng sapat, at karamihan sa kanila ang pag-unlad mula doon. Alam ko kung sa palagay nila, dahil ako ay isang beses na ang paraan ng aking sarili. "

Sulat, 1962
B i g B o o k Q u o t e

"Ang isa pang prinsipyo na obserbahan namin maingat na hindi namin kaugnay
kilalang-kilala na mga karanasan ng ibang tao maliban kung sigurado kami na gagawin niya
aprubahan. Nakita namin itong mas mahusay, kapag posible, upang dumikit sa aming sariling
kwento. Ang isang tao ay maaaring pulaan o matawa sa kanyang sarili at ito makakaapekto sa
iba paayon, ngunit pagpula o libakin na nanggagaling mula sa isa pang madalas
gumagawa ng salungat na epekto. "

Alcoholics Anonymous, 4th Edition, Ang Family Afterward, Pg. 125
T w e n t y F o u r H o u r s Ang isang D isang y
Aa-iisip para sa araw

Paano ko makipag-usap sa mga bagong prospect? Ako palaging sinusubukan upang mangibabaw
ang pag-uusap? Ko ihiga sa batas at sabihin ang mga prospects kung ano ang
sila ay magkakaroon na gawin? Ko hukom kanila pribado at pakiramdam na sila
may maliit na pagkakataon ng paggawa ng programa? Ko maliitin mga ito sa
aking sarili? O ako gustong hubad aking kaluluwa upang makakuha ng mga kanila pakikipag-usap
tungkol sa kanilang sarili? At, pagkatapos, ako handa na maging isang mabuting tagapakinig,
hindi nakakaabala, ngunit pagdinig ang mga ito sa dulo? Pakiramdam ko ay malalim
na ang mga ito ay ang aking kapatid na lalaki o ang aking mga Sisters? Ay kong gawin ang lahat ng maaari kong
matulungan ang mga ito kasama ang landas sa pagtitimpi?

Pagninilay-nilay Para sa Ang Araw

"Ang gawain ng katuwiran ay magiging kapayapaan at ang epekto ng
katuwiran ay magiging kapayapaan at kasiguruhan magpakailanman. "Tanging kapag
kaluluwa ang attains kalmado na ito, maaari may tunay na espirituwal na trabaho na tapos na,
at isip at kaluluwa at katawan ay malakas sa lupigin at makisama ang lahat ng bagay.
Ang kapayapaan ay ang resulta ng katuwiran. Walang kapayapaan sa maling
paggawa, ngunit kung nakatira namin ang paraan ng Diyos ay gustong sa amin upang mabuhay, kapayapaan at
pagtitiwala sundin. Katiyakan ay na pagkamahinahon na ipinanganak ng isang malalim
katiyakan ng Diyos lakas magagamit sa amin at sa Kanyang kapangyarihan sa
ibigin at bantayan sa amin mula sa lahat ng pinsala at maling paggawa.

Panalangin Para sa Ang Araw

Manalangin ko na maaari kong makuha ang isang kalagayan ng tunay na pagkamahinahon. Ipagdasal ko na ako
maaaring mabuhay sa katiwasayan at kapayapaan.

Hazelden Foundation PO Box 176 Center City, MN 55012