"T siya ng paliwanag na alkoholismo ay isang sakit
ng ng dalawang tiklop kalikasan,
isang allergy ng katawan at isang pagkahumaling ng isip,
clear up ng isang bilang ng mga mga puzzling tanong para sa akin.
Allergy ang maaari naming gawin wala tungkol sa.
Sa paanuman aming katawan ay naabot point
kung saan namin hindi na sumipsip ng alak sa aming mga sistema.
Kung bakit ay hindi mahalaga;
Ang katotohanan ang ay na ang isa inumin ay magse-set up ng isang reaksyon sa aming system
Alin nangangailangan ng higit pa;
na ang isang inumin ay masyadong maraming
at isang daang inumin ay hindi sapat. "
1976AAWS, Alcoholics Anonymous, p. 380
Ang T hought sa C onsider. . .
Ko lamang ibinigay ang isa inumin ... sa susunod na isa.
Aa C R O N Y M S
Matakot = Bad O Magandang, ang Diyos Loves bawat tao'y
J u s t F o r T o nais ng isang y!
Buhay sa mga Tuntunin Buhay
Mula: "grawnded"
Ako ay napatunayang may kasalanan at sentenced sa labing-anim na buwan sa pederal bilangguan. Ang aking dalawang kapwa may mga defendants natanggap labindalawang-buwan na mga pangungusap at pinili upang manatili libreng nakabinbing apila, habang pinili ko upang pumunta sa bilangguan at makakuha ng ito sa. Ay natutunan ko kung paano mabuhay ng buhay sa mga term sa buhay at hindi ang aking sarili. Mula sa lugar pabalik sa aking mga mataas na mga araw ng paaralan, remembered ako ng isang tula na nagsasabi ng isang bagay sa ang epekto ng, "Cowards mamatay ng isang libong pagkamatay, isang taong matapang na tao isang beses lamang," at nais kong gawin kung ano ang nagkaroon na gawin. Ako ay terrified ng paglalakad sa bilangguan ngunit sinabi ng aking mga anak na hindi ko maaaring dumating likod na pinto hanggang ako walked sa pamamagitan ng sa harap. Remembered ko na tapang ay hindi ang kawalan ng takot; ito ay ang kakayahan upang magpatuloy sa mukha nito.
2001, AAWS, Inc., Alcoholics Anonymous, pahina 526
D i l y R e f l e c t i o n s
Pinapaandar ng
Hinimok ng isang daang mga form ng takot, panlilinlang sa sarili, makasarili, at pagkaawa sa sarili, hakbang namin sa toes ng aming mga fellows at sila gumanti.
ALCOHOLICS Anonymous, p. 62
Aking pagkamakasarili ay ang pagmamaneho na puwersa sa likod ng aking pag-inom. Drank ko upang ipagdiwang tagumpay at ako drank upang lunurin ang aking sorrows. Kababaang-loob ay ang sagot. Malaman ko upang buksan ang aking kalooban at aking buhay sa sa pangangalaga ng Diyos. Ang aking mga sponsor ay nagsasabi sa akin na ang serbisyo ay nagpapanatili sa akin matino. Ngayon ko magtanong sa aking sarili: Mayroon hinahangad ko ang kaalaman ng sa kalooban ng Diyos para sa akin? Ako tapos na serbisyo para sa aking Aa grupo?
Copyright 1990 ALCOHOLICS Anonymous mundo SERBISYO, INC
Ang mga B i l l S e e s T ko
Masaya - Kapag kami ang Libreng
Para sa mga Karamihan sa mga normal na tao, ang pag-inom ay nangangahulugan ng release mula sa pag-aalaga, inip, at mag-alala. Ibig sabihin nito ng nakatutuwa lapit sa mga kaibigan at ang isang pakiramdam na ang buhay ay magandang. Ngunit hindi kaya sa amin sa mga huling araw ng paglalasing. Ang lumang pleasures ay nawala. Nagkaroon ng isang sunud-sunod na pagnanasa upang tamasahin ang buhay bilang isang beses namin ginawa at isang nakakasakit ng damdamin maling akala na ang ilang bagong mga himala ng control ay paganahin ang sa amin upang gawin ito. Nagkaroon palaging isa pang pagtatangka - at isa pang kabiguan.
<<< >>>
Kami ba na nais ng Diyos upang makita sa amin masaya, nakatutuwa, at libre. Samakatuwid, namin
hindi maaaring mag-subscribe sa paniniwala na ang buhay na ito ay kinakailangan upang maging isang kapatagan ng mga luha, kahit sa sandaling ito ay lamang na para sa marami sa atin. Ngunit ito ay naging malinaw na ang karamihan ng oras ay ginawa namin ang aming sariling paghihirap.
ALCOHOLICS Anonymous - 1. p. 151 - 2. p. 133
B i g B o o k Q u o t e
"Sa pagharap sa resentments, itakda namin ang mga ito sa papel. Namin na nakalista
mga tao, institusyon o mga prinsipyo sa kanino namin ay galit. Namin nagtanong
sa ating sarili kung bakit kami ay galit. Sa karamihan ng mga kaso ito ay natagpuan na ang aming
pagpapahalaga sa sarili, ang aming mga pocketbooks, sa aming mga ambitions, ang aming mga personal na
relasyon, (kabilang ang sex) ay saktan o threatened. "
Alcoholics Anonymous, 4th Edition, kung paano ito gumagana, Pg. 64
T w e n t y F o u r H o u r s Ang isang D isang y
Aa-iisip para sa Araw
Psychologists ay nagiging relihiyon dahil lamang alam
tungkol sa ating sarili ay hindi sapat. Kailangan namin ang idinagdag na dynamic ng
pananampalataya sa isang kapangyarihan sa labas ng ating sarili na kung saan namin umasa.
Mga libro sa sikolohiya at saykayatriko paggamot ay hindi
sapat na walang lakas na nanggagaling mula sa pananampalataya sa Diyos.
At ang mga pari at rabbis ay nagiging kaisipan dahil
Ang pananampalataya ay isang gawa ng isip at kalooban. Relihiyon ay dapat
iniharap sa isip na mga tuntunin sa ilang mga lawak upang
upang masiyahan ang mga tao ng modem. Pananampalataya ay dapat na binuo sa kalakhan
sa aming sariling isip na karanasan. Na ko nakuha kung ano ako
kailangan mula sa parehong kaisipan at relihiyon kapag mabuhay ko ang
Aa. paraan?
Pagmumuni-muni para sa Araw
Refilling sa espiritu ay isang bagay na kailangan mo bawat araw.
Para sa refilling sa espiritu, kailangan mo ang mga oras ng
tahimik na komunyon, ang layo, nag-iisa, walang ingay, walang
aktibidad. Kailangan mo ng hiwalay ang tirahan na ito, ito shutting
iyong sarili ang layo sa lihim na lugar ng iyong pagkatao, ang layo
nag-iisa sa iyong Maker. Mula sa mga oras na ito ng pakikipagniig mo
dumating balik na may bagong kapangyarihan. Ito refilling ay ang pinakamahusay na
paghahanda para sa epektibong trabaho. Kapag ka spiritually
napuno, walang trabaho masyadong matigas para sa iyo.
Panalangin para sa Araw
Ipagdasal ko na maaaring pang-araw-araw ko refilled na may tamang espiritu.
Manalangin ko na maaari kong puno ng kagalakan ng tunay na buhay.
Hazelden Foundation PO Box 176 Center City, MN 55,012
