Емоційна тверезість

f we examine every disturbance we have, great or small, "Я ж ми розглянемо всі безлади у нас, великої чи малої,
ми знайдемо в корені це деякий нездоровий залежність
і його подальше нездоровий попит.
Давайте, з Божою допомогою,
постійно здавати ці шкандибаючи зобов'язань.
Тоді ми можемо звільнитися, щоб жити і любити;
Потім ми можемо бути в стані дванадцятого крок самі,
а також інші, в емоційній тверезості ".
Білл. В., AAGrapevine, січень 1958
c.1967AAWS, як Білл бачить, с. 288


C onsider . T hought З onsider. . .

S obriety вибір та скарби.

R O N Y M S А.А. З Р О Н О М S
AA = Змінені Ставлення

s t ^ І з т r F о р d a y ! Т о д у!

No Matter What

“ From: "За допомогою 24-годинний план"

Хоча ми розуміємо, що алкоголізм є постійне, необоротне стан, наш досвід вчить нас не робити довгострокові обіцянки залишатися тверезим. Ми знайшли його більш реалістичним - і більш успішною - сказати: "Я не беручи напій тільки сьогодні".

Навіть якщо б ми пили вчора, ми можемо планувати не пити сьогодні. Ми можемо пити завтра - хто знає, ми навіть не живий? - Але для цього 24 годин, ми вирішили не пити. Незалежно від того, яка спокуса або провокації, ми визначаємо, йти на будь-які крайнощі необхідно уникати напоїв сьогодні.

1998, AAWS, Inc Життя Sober, стор 6

i l y Д л я у f l e c t i o n s R Е л е с т я о н и
Духовне AXIOM

Це духовна аксіома, що саме час нас турбує, незалежно від того,
у чому причина, щось не в порядку з нами.
Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій, с. 90

Я ніколи по-справжньому зрозуміти духовну аксіому Десятий крок, поки я
мала такий досвід. Я сидів у своїй спальні, читання
в досвітні години, коли раптом почув мій гавкіт собак в
задньому дворі. Мої сусіди засуджують такого роду порушення так, з
змішані почуття гніву і сорому, а також страх мій
осуд сусідів, я негайно зателефонував до моєї собаки. Кілька
тижнів опісля точне ситуація повторилася, але на цей раз,
тому що я відчував себе більш в світі з самим собою, я був в стані
прийняти ситуацію, собаки будуть гавкати, і я спокійно називають у
собак. Обидва інциденти навчив мене, що коли людина відчуває
практично ідентичні події і реагує двома способами, то
не є подією, яка має першорядне значення, але людина
духовний стан. Почуття приходять зсередини, а не від зовнішніх
обставинах. Коли моє духовне стан позитивно, я реагую
позитивно.

Copyright 1990 Анонімних Алкоголіків World Services, Inc
З l l S e e s У я л л е е S з Я т
Інстинкти здичавів

Кожен раз, коли людина пред'являє свої інстинкти необгрунтовано на інші нещастя наступним чином. Якщо гонитва за багатством нехтує людей, які опинилися на дорозі, то гнів, ревнощі, помста і, ймовірно, будуть порушені. Якщо секс зчиняє погром, є аналогічний скандал.
Вимоги, встановлені для інших людей занадто багато уваги, захист і любов може запросити тільки панування або огиду в собі захисників - дві емоції настільки ж нездорової, як вимоги, які викликали їх. При бажанні людини за престиж стає неконтрольованим, як у швейній коло чи на міжнародному столу, інші люди страждають і часто повстання. Це зіткнення може привести до інстинктів небудь від застуди кирпатий до палаючої революцією.

Дванадцять і Дванадцять, с. 44
g B я г o k В о о к o t e Q і о т е
"У цій книзі ви читати знову і знову, що віра зробив для нас те, що ми
не могли б зробити для себе. Ми сподіваємося, що ви переконані тепер, що Бог
можна видалити все, що свавілля заблокував вас від Нього. Якщо ви
вже прийняли рішення, і список ваших грубих
перешкоди, ви зробили гарний початок. Це так у вас є
проковтнути і перетравити кілька великих шматків правди про себе ".

Анонімні Алкоголіки, 4-е видання, як вона працює, с. 70
e n t y Т ш е н т у u r F о і т u r s Н о с т і y D у
А.А. Думка дня

Чи готовий я нудьгувати іноді на зборах? Чи готовий я
слухаю багато повторення принципів АА? Чи готовий я почути
те ж саме знову і знову? Чи готовий я слухати
довгий удар за ударом, особиста історія, тому що це могло б допомогти нові
Член? Чи готовий я сидіти спокійно і слухати нудний
Члени вдаватися в кожну деталь свого минулого? Чи готовий я прийняти
, Тому що це робить їх хорошими, щоб отримати його від грудей? Мій
почуття не так вже й важливо. Хороша А.А. на першому місці, навіть
якщо це не завжди зручно для мене. Хіба я навчилася приймати?

Медитація на день

Бог би втягнути нас все ближче до Нього у зв'язку духу.
Він би все люди зблизилися один з одним в облігації
духу. Бог, великий Дух Всесвіту, з яких
кожен з наших власних парфумів є лише невеликою частиною, повинні прагнути до єдності між
Себе і всіх своїх дітей. «Єдність духу в облігації
світу ". Кожен досвід нашого життя, радості, горя,
небезпеки, безпека, складності, успіху, труднощі, з
простота, кожен повинен бути прийнятий як частина нашої спільної партії, в
Облігації духу.

Молитва за день

Я молюся, щоб я міг вітати облігацій щире спілкування. Я молю
що я можу наблизитися до єдності з Богом та іншими людьми.

Hazelden Foundation PO Box 176 Центр міста, MN 55012