Hôm nay

realize that all I'm guaranteed in life is today. "Tôi nhận ra rằng tất cả những gì tôi đang đảm bảo trong cuộc sống ngày hôm nay.
Người nghèo nhất không có
và giàu có không
mỗi chúng ta có nhưng một ngày.
Những gì chúng ta làm gì với nó là doanh nghiệp của chúng ta;
làm thế nào chúng ta sử dụng nó cho chúng tôi cá nhân.
Tôi cảm thấy rằng tôi đã được phục hồi sức khỏe và sự tỉnh táo
những năm qua không phải thông qua những nỗ lực của riêng tôi
cũng không phải là một kết quả của bất cứ điều gì tôi có thể thực hiện,
nhưng bởi vì tôi đã đi đến chỗ tin
- Thực sự tin tưởng -
rằng một mình tôi có thể làm gì được.
Đó là tính ích kỷ bẩm sinh của tôi và bướng bỉnh
là các tệ nạn, nếu không không có bảo vệ,
có thể lái xe cho tôi rượu.
Tôi đã đến để tin rằng căn bệnh của tôi là tinh thần
cũng như thể chất và tinh thần,
và tôi biết rằng để được giúp đỡ trong lĩnh vực tâm linh
Tôi có một Sức mạnh cao hơn. "
c. 1976AAWS, Alcoholics Anonymous, p. 473

C onsider . T hought C onsider. . .

Tôi không thể có một ngày mai tốt hơn
nếu tôi nghĩ về ngày hôm qua tất cả các thời gian.

R O N Y M S AA C R O N Y M S
S I T = Stay In Hôm nay

s t J u t r F o r d a y ! T o d một y!

Thiết kế cho sống

Từ: "Giải pháp A"

Đây là tình trạng khó xử khủng khiếp mà người bạn của chúng tôi tìm thấy chính mình khi ông đã có những trải nghiệm đặc biệt, mà như chúng ta đã nói với bạn, làm cho anh ta một người đàn ông tự do.

Chúng tôi, lần lượt của chúng tôi, đã tìm cách trốn thoát cùng với sự tuyệt vọng của người đàn ông chết đuối. Những gì dường như lần đầu tiên tại cây sậy mỏng manh, đã được chứng minh là bàn tay yêu thương và mạnh mẽ của Thiên Chúa. Một cuộc sống mới đã được ban cho chúng ta, hoặc nếu bạn thích ", một thiết kế cho cuộc sống" thực sự làm việc.

Năm 2001, AAWS, Inc, Alcoholics Anonymous, trang 28

i l y D 1 i l y f l e c t i o n s R e f l e c t i o n s
Một cảm giác thuộc

Có lẽ một trong những phần thưởng lớn nhất của thiền định và cầu nguyện là cảm giác thân thuộc đến với chúng ta.

MƯỜI HAI BƯỚC VÀ MƯỜI HAI TRUYỀN THỐNG, p. 105

Đó là những gì nó thuộc về! Sau khi một phiên họp của thiền định, tôi biết rằng cảm giác tôi đã trải qua một cảm giác thân thuộc bởi vì tôi rất thoải mái. Tôi cảm thấy yên tĩnh bên trong, sẵn sàng loại bỏ các kích thích ít. Tôi đánh giá cao ý thức của tôi về sự hài hước. Những gì tôi cũng có kinh nghiệm trong thực tế hàng ngày của tôi là những niềm vui tuyệt đối thuộc về dòng chảy sáng tạo của thế giới của Thiên Chúa. Làm thế nào thuận lợi cho chúng ta rằng cầu nguyện và thiền định được viết ngay vào con đường AA sống của chúng ta.

Copyright 1990 nghiện rượu ANONYMOUS THẾ GIỚI DỊCH VỤ, INC
A l l S e e s B i l l S e e s Tôi t
Cao và thấp

Khi thành viên của chúng tôi là nhỏ, chúng tôi xử lý với các trường hợp dưới thấp ". Nhiều người nghiện rượu ít tuyệt vọng cố gắng AA, nhưng không thành công bởi vì họ không thể làm cho nhập học của tuyệt vọng của họ.
Trong những năm sau này thay đổi. Người nghiện rượu vẫn còn những người có sức khỏe, gia đình của họ, công việc của họ, và thậm chí hai chiếc xe trong nhà để xe, bắt đầu nhận ra nghiện rượu của họ. Khi xu hướng này phát triển, họ đã được tham gia bởi những người trẻ, những người khó hơn nghiện rượu tiềm năng. Làm thế nào những người như thế này có thể có những bước đi đầu tiên?
Bằng cách đi lại trong lịch sử uống rượu riêng của chúng tôi, chúng tôi cho họ thấy rằng năm trước khi chúng tôi nhận ra chúng tôi đã được ra khỏi kiểm soát, rằng uống của chúng tôi thậm chí sau đó là không có thói quen chỉ, nó thực sự là khởi đầu của một sự tiến triển gây tử vong.

MƯỜI HAI VÀ MƯỜI HAI, p. 23
g B i g o k B o o k o t e Q u o t e
"Thực tế là nghiện rượu, vì lý do nhưng ít người biết, đã mất
sức mạnh của sự lựa chọn trong thức uống. Cái gọi là sức mạnh ý chí của chúng tôi trở thành
thực tế không tồn tại. Chúng tôi là không thể, tại thời điểm nhất định, mang lại
vào tâm thức của chúng tôi với lực lượng đầy đủ bộ nhớ của
đau khổ và nhục nhã của một tuần hoặc một tháng trước đây. Chúng tôi là
không có bảo vệ chống lại các thức uống đầu tiên. "

Alcoholics Anonymous, 4th Edition, Một giải pháp, trang. 24

e n t y T w e n t y u r F o u r u r s H o u r s A y D một y
AA tưởng cho ngày

Tôi tự làm trung tâm. Thế giới sử dụng để xoay xung quanh tôi tại trung tâm. Tôi quan tâm nhiều hơn về bản thân mình, nhu cầu và mong muốn của tôi, niềm vui của riêng tôi, theo cách riêng của tôi, hơn tôi đã về toàn bộ phần còn lại của thế giới. Những gì xảy ra với tôi là quan trọng hơn bất cứ điều gì khác tôi có thể nghĩ. Tôi đã ích kỷ cố gắng để được hạnh phúc và do đó tôi không hài lòng hầu hết thời gian. Tôi đã tìm thấy ích kỷ tìm kiếm niềm vui không mang lại hạnh phúc thật sự. Suy nghĩ của bản thân mình tất cả các thời gian cắt giảm từ là tốt nhất trong cuộc sống. AA đã dạy tôi chăm sóc ít hơn về bản thân mình và nhiều hơn nữa về người khác, tôi tự làm trung tâm?

Thiền cho các ngày

Khi một cái gì đó sẽ xảy ra khó chịu cho bạn và bạn được khuyến khích, cố gắng để cảm thấy rằng cuộc sống khó khăn, phiền hà không có ý định bắt giữ sự tiến bộ của bạn trong đời sống tinh thần, nhưng để kiểm tra sức mạnh của bạn và có thêm quyết tâm của bạn để tiếp tục đi. Bất cứ điều gì là phải được đáp ứng, hoặc vượt qua nó hoặc sử dụng nó. Không có gì phải dọa nạt bạn cho lâu dài, cũng không phải bất kỳ khó khăn hoàn toàn khắc phục hay chinh phục bạn. Sức mạnh của Thiên Chúa sẽ luôn luôn ở đó, chờ đợi cho bạn để sử dụng nó, Không có gì có thể là quá tuyệt vời để được khắc phục, hoặc nếu không khắc phục, sau đó được sử dụng,

Cầu nguyện cho Ngày

Tôi cầu nguyện rằng tôi có thể biết rằng có thể là không có thất bại với Thiên Chúa. Tôi cầu nguyện rằng với sự giúp đỡ của ông, tôi có thể sống một cuộc sống nhiều hơn chiến thắng.

Hazelden Foundation PO Box 176 Trung tâm thành phố, MN 55012

Tagged như: nghiện rượu , thiền