今天,我请帮助我的瘾。 拒绝我一直看到如何无能为力,我和我的生命是如何失控。 我需要学习和记忆,我有一种无法治愈的疾病,禁欲是唯一的办法来对付它。
第二步祈祷
我祈祷一个开放的心态,所以我可能会相信在比自己更大的权力。 我祈祷谦卑和持续的机会,以增加我的信心。 我不希望是疯狂的。
第三步祈祷
上帝,我向你提供自己的,与我建立的,你必与我无关。 减轻对自我的束缚我,我可以更好地做上帝的旨意。 拿走我的困难,这对他们的胜利,见证那些我想帮助的动力,你的爱,和你的生活方式。 我可以做你的将永远!
第四步祈祷
亲爱的上帝,
这是我使我的生活一团糟。 我已经做了,但我不能撤消。 我的错误是我的,我会开始搜索和无所畏惧的道德库存。 我会写下我的错,但我会还包括,这是很好的。 我祈祷的力量来完成任务。
第五步祈祷
更高的功率,我的库存我是谁,但我承认我的错误到另一个人,你问你的帮助。 向我保证,我在这一步,没有这一步,我不能进步,我的恢复。 有了您的帮助,我可以做到这一点,我将做到这一点。
第六步祈祷
亲爱的上帝,
我准备好您的帮助,在删除从我的性格缺陷,我现在意识到我恢复的一个障碍。 帮我继续用自己诚实的和我对精神和心理健康指导。
第七步祈祷
我的创造者,我愿意,你应该有我,好和坏。 我祈祷你现在从我的每一个字符删除单一的缺陷,在我的用处,你和我的同伴的方式。 给予我力量,我从这里出来做你的投标。
第八步祈祷
高功率,请问我所有那些我曾经伤害你的帮助。 我会为我的错误的责任,你是对我的宽容,宽容他人。 授予我愿意开始我归还。 这是我祈祷。
第九步祈祷
更高的权力,正确的态度,使我赔罪,我祈祷永远铭记,不伤害他人的过程中。 我问你的指导,间接补偿。 最重要的,我会继续保持禁欲,帮助他人,成长进步精神补偿。
第十步祈祷
我祈祷,我会继续:
成长中的了解和有效性;
采取日常现场检查自己的库存;
时,我让他们纠正错误;
采取对我的行为承担责任;
是以往任何时候都知道我的否定和自我 - 击败
态度和行为;
保持在检查我的任性;
要永远记住我需要你的帮助;
我的代码保持爱和宽容他人;
并继续在每天的祈祷,我如何能够最好地伺候你,
我的上级。
第十步祈祷
更高的功率,因为我理解你,我祈祷,让我与你连接开放和清除从日常生活的混乱。 通过我的祈祷和冥想,我问,特别是从自我的意志,合理化,自由和一厢情愿。 我祈祷的正确思想的指导和积极的行动。 更高的功率,而不是我的,你的意志,完成。
第十二步祈祷
亲爱的上帝,
我的精神觉醒,继续开展。 我得到的帮助,我将传递给别人,无论是在奖学金和。 对于这个机会,我很感谢。
我祈祷最不起眼的精神进步的道路上走一天一天继续。 我祈求内在的力量和智慧,练习我做的一切,并说这种生活方式的原则。 我需要你,我的朋友,计划每一天的每一小时。 这是一种更好的方式来生活。
〜十二步祈祷书/ Hazelden沉思〜





































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