12機管局步驟的

1， 我們承認我們無能為力了酒精-我們的生活已變得不可收拾。

2， 開始相信，比自己的電源能恢復我們的神智。

3。 作出決定，把我們的意志和我們的生命交給上帝的照顧，因為我們理解他。

4。 作出了搜索和無所畏懼的對自己的道德庫存。

5。 考入神，對自己和另一個人是我們的錯的確切性質。

6。 完全準備好，有上帝消除所有這些性格缺陷。

7。 謙虛地問他刪除我們的缺點。

8。 做了所有我們曾傷害過的人的名單，並成為他們願意彌補。

9。 製造這樣的人盡可能的直接補償，除時，這樣做會傷害他們或他人。

10。 繼續採取個人庫存，我們錯了的時候及時承認它。

11。 試圖通過祈禱和冥想，以改善我們的自覺與神接觸，為我們理解他，只能祈禱他的意志，我們的知識，進行了電源。

12。 有一種精神的覺醒，這些步驟的結果，我們嘗試進行此消息酗酒和實行這些原則，我們在所有事務。