第一步驟禱告

我承認我是過了癮無能為力。

我承認，我的生命是無力的，當我嘗試控制它。

這一天幫我了解真正意義的無力感。

從我刪除所有拒絕了癮。

阿門。

親愛的上帝，
我真的無能為力，克服自己的弱點。

我已經證明我對自己的無能為力，試圖一遍又一遍，以幫助自己。

一切除了你我曾嘗試已失敗。 因此，我承認我的弱點和無力感今天，和我祈禱再次â“，¬Å，”上帝，給予我的平靜，接受我不能改變的事情，改變的東西我的勇氣，和智慧要知道difference.â，¬A

幫我，現在我繼續祈禱和你帶來這一天之前，我最關心的問題和恐懼。 。 。 。 阿門。