情緒清醒

f we examine every disturbance we have, great or small, 他說：“ 我 如果我們檢查每一個我們，或大或小的擾動，
我們會發現它的根在一些不健康的依賴
及其隨之而來的不健康需求。
讓我們與神的幫助下，
不斷投降這些蹣跚負債。
然後我們可以自由的生活和愛;
然後，我們也許能夠十二加強自己，
以及其他情感上的清醒。“
條例草案。 W。，AAGrapevine，1958年1月
c.1967AAWS， 由於條例草案“認為，P。 288


C onsider . ţhought到 C onsider。 。 。

小號 obriety是一種選擇和珍惜。

R O N Y M S AA 處長 ØN Y M S
機管局=改變態度

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無論

“ 來自 ：“24小時計劃 ”

雖然我們認識到，酗酒是一個永久的，不可逆轉的條件，我們的經驗告訴我們關於保持清醒沒有長期承諾。 我們已經發現它更為現實-更成功-說，“我不是只為今天的飲料。”

即使昨天我們喝的，我們可以計劃不是今天喝。 我們明天可以喝-誰知道我們是否甚至是活著，然後呢？ -但這個 24小時，我們決定不喝酒。 無論什麼誘惑或挑釁，我們決定去任何極端必要，以避免酒後今天 。

1998年，AAWS公司， 生活清醒 ，第6頁

i l y D 一 我 升 Ÿ f l e c t i o n s ŕE F L E C T I O N S
一種精神的公理

這是一個非常時期，我們感到不安的精神公理，無論
什麼原因，是我們的錯誤的東西。
12個步驟和12個TRADITIONS，P。 90

我從來沒有真正理解第十步，直到我的精神公理
有以下經驗。 我坐在我的臥室裡，閱讀
到凌晨的時候，突然我聽到了我的狗叫聲中
後院。 我的鄰居皺眉所以這種干擾，
百感交集的憤怒和羞恥，以及我的恐懼
鄰居的反對，我馬上叫我的狗的。 幾個
週後的確切情況重演，但這次，
因為我感覺與自己的和平，我能
接受的情況下，狗會吠叫，我平靜地在被稱為
狗。 這兩起事件告訴我，當一個人經歷
幾乎相同的事件和反應兩種不同的方式，那麼它
是不是這是最重要的事件，但人的
精神狀態。 感受來自內部，而不是從外向
情況。 當我的精神狀態是積極的，我的反應
積極。

版權所有1990年戒酒無名世界服務，INC。
一個 S l l S e e s B I L L S E E S 第三篇
本能像脫韁的野馬

每次一個人他的本能無理強加給別人，不幸如下。 如果呼籲的人恰巧是在追求財富的踐踏，然後憤怒，嫉妒，報復，有可能會引起的。 如果性別運行騷亂，有一個類似的一片嘩然。
呼籲其他人太多的關注，保護，和愛的需求，可以邀請在保護自己的唯一統治或反感-兩種情緒，誘發他們的需求相當如不健康。 當一個人的信譽的願望變得無法控制，無論是在縫製圈，或在國際會議桌上，其他人受苦，經常反抗。 這種本能的碰撞可以產生冷冷落任何一個熾烈的革命。

十二個和12個，P。 44
g B 我 Ğ o k B O O K o t e QüØT E
“在這本書中，你再次閱讀和信仰再次為我們所做的就是我們
不能為自己做。 我們希望你相信現在神
可以刪除任何自會阻止他你。 如果您
已經作出的決定，和你的格羅瑟庫存
障礙，你已經取得了一個良好的開端。 在這讓你有
吞嚥和消化一些大塊大塊的關於自己的真理。“

匿名酗酒者，第4版，它如何工作，PG。 70
e n t y 的 Tw E N T Y u r 的 F o U R u r s H OüR S 一 y ð 一個 Y
機管局思想為日

我願意在會議上有時無聊嗎？ 我願意
聽多重複AA的原則？ 我願意聽到
一遍又一遍同樣的事情？ 我願意聽一個
長期打擊，打擊個人的故事，因為它可能會幫助一些新的
會員？ 我願意靜靜地坐著，聽長篇大論
成員進入他們過去的每一個細節？ 我願意採取
它，因為它正在做他們好得到它自己的胸部嗎？ 我的
感情不是太重要了。 機管局的利益至上，甚至
如果它並不總是對我的舒適。 我學到了把它嗎？

每日沉思

上帝會吸引我們更緊密地在他的精神債券。
他將所有的人拉近彼此的債券
的精神。 上帝，宇宙的偉大精神，
每一個我們自己的精神是一小部分，必須要團結之間
自己和他的孩子。 “團結的精神，在債券
和平。“每一個我們的生活經驗，喜悅，悲傷，
安全，危險，困難，困難，成功的，
緩解，每個人都應該被接受，作為我們共同的命運的一部分，在
債券的精神。

祈禱日

我祈禱，我會歡迎真正的團契債券。 我祈禱
我可能會帶來更接近與神和其他人的團結。

hazelden基金會郵政信箱176 中心城市，百萬 55012